12-21-2024, 11:36 PM
Fakt, barwa światła ma ogromne znaczenie. Ale równie ważna jest jego intensywność i sposób w jaki rozchodzi się po pomieszczeniu. Należy unikać silnych źródeł światła bezpośrednio nad głową podczas leżenia w łóżku – mogą one drażnić oczy i zakłócać spokój snu. Proponowałbym raczej lampy sufitowe z możliwością ściemniania oraz dodatkowe źródła światła umiejscowione strategicznie w różnych częściach sypialni dla uzupełnienia całej aranżacji.